Grundlagen der Meditation

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Beschreibung

Meditation ist eine Technik, die inzwischen weite Verbreitung in allen Bereichen der Gesellschaft gefunden hat. Sie verbessert die Konzentrationsfähigkeit, macht wacher" und hilft dabei, die eigenen Ziele zu verwirklichen.

Dieses liefert das notwendige Wissen über die verschiedenen Meditationstechniken, wie sie wirken und was man mit ihnen erreichen kann.

Konzentration und Kontrolle der eigenen Gedanken

van Boysen, Tordis: Grundlagen der Meditation
ca. 100 S. paperback

ISBN 9783894231026

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